Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Caïro vierde Egyptische bestemming van Transavia

    Beste land voor een decemberreis?

    Decemberzon: Beste land voor natuur?

    Facebook X (Twitter) Instagram Threads
    wekelijkse Lifestyle Inspiratie: Alles voor Jou
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Subscribe Now
    • Home
    • vakantie & Reizen
      • Reisadvies en tips
      • Reisbestemmingen
      • Reisplanning
      • vliegtickets
    • Health & Food
    • Wonen
    • Beauty & Fashion
    • Lifestyle
    wekelijkse Lifestyle Inspiratie: Alles voor Jou
    You are at:Home»Health & Food»De voordelen van groene thee
    Health & Food

    De voordelen van groene thee

    ntaedcomBy ntaedcom3 August 202301382 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Illuminated string lights are reflected in a cup of herbal tea in a glass mug being held by person wearing a cosy jumper
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Groene thee staat bekend om zijn gunstige eigenschappen, vooral voor het bevorderen van gewichtsverlies dankzij de catechinen die het bevat. Om het effect te maximaliseren, wordt aangeraden om meer dan vijf kopjes per dag te drinken. Een eenvoudige tip is om er citroen aan toe te voegen, wat de werking versterkt. Door een paar druppels citroensap toe te voegen, kan de vitamine C uit de citroen tot wel 80% van de catechinen opnemen, vergeleken met ongeveer 20% bij groene thee alleen.

    Naast het afslankende effect werkt groene thee ook als een natuurlijke diureticum, wat helpt overtollig water en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

    Andere voordelen zijn onder meer:

    • Betere hydratatie van het lichaam in vergelijking met alleen water
    • Preventie van gaatjes en bestrijding van een slechte adem
    • Bescherming van de longen tegen de effecten van roken
    • Ondersteuning van de lever bij de verwerking van alcohol
    • Behoud en versterking van de botten
    • Vermindering van stress met tegelijkertijd een stimulans van de mentale capaciteiten
    • Een uitstekende bron van antioxidanten
    • Bijdrage aan een langere levensverwachting
    • Vetverbranding, wat zorgt voor een toegenomen uithoudingsvermogen tijdens inspanning

    Het dagelijks drinken van een kop groene thee met citroen kan dus een hele reeks gezondheidsvoordelen bieden die verder gaan dan alleen gewichtsverlies.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleRundvlees-eiwit “Beef Shake” van Neos Nutrition
    Next Article Ontbijt: Een Veelgemaakte Fout (En Hoe het Beter Kan)
    ntaedcom
    • Website

    Related Posts

    Verbrand vet en vorm je lichaam

    17 October 2024

    Natuurlijke oplossingen om snel af te vallen

    14 October 2024

    Carb Cycling: De sleutel tot een strak lichaam?

    11 October 2024
    Add A Comment

    Comments are closed.

    Top Posts

    Krachttrainingsprogramma voor Vrouwen

    14 December 20232,703 Views

    Programma voor Massieve Borstspieren

    5 November 20231,945 Views

    Armen Trainen Programma (Biceps / Triceps) in Trisets voor Explosieve Armen

    18 December 20231,831 Views
    Latest Reviews

    Telefonie en internet op vakantie

    By ntaedcom13 May 2025

    Caïro vierde Egyptische bestemming van Transavia

    By ntaedcom12 June 2025

    Olifantsoor: Een groene reus in huis

    By ntaedcom13 May 2025
    Most Popular

    Krachttrainingsprogramma voor Vrouwen

    14 December 20232,703 Views

    Programma voor Massieve Borstspieren

    5 November 20231,945 Views

    Armen Trainen Programma (Biceps / Triceps) in Trisets voor Explosieve Armen

    18 December 20231,831 Views
    Our Picks

    Caïro vierde Egyptische bestemming van Transavia

    Beste land voor een decemberreis?

    Decemberzon: Beste land voor natuur?

    Subscribe to Updates

    Vous trouverez des conseils pour prendre du muscle, perdre du poids, des routines d’entrainements et bien plus encore

    © 2025 Designed by Ntaed.Com
    • Home
    • PRIVACY POLICY
    • CONTACT

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.