Browsing: Health & Food

Het feit dat er producten bestaan die “eiwitpoeder” worden genoemd, toont de algemene belangstelling voor eiwitten aan. Dit is te verklaren door de essentiële rol van…

Berberine, een stof die voorkomt in diverse planten zoals hydraste en ficus, krijgt steeds meer aandacht vanwege de positieve effecten op de regulatie van de bloedsuikerspiegel,…

Je fitnessdoelen bereiken begint met weten welke voedingsmiddelen goed zijn voor je lichaam. Sommige voedingsmiddelen hebben eigenschappen die vetverbranding en spierontwikkeling stimuleren. Hier zijn 10 voedingsmiddelen…

TAllereerst dank voor de uitnodiging om deel uit te maken van het team als coach/preparateur voor fitness, bodybuilding en voeding. Ik zit al vanaf het begin…

We weten het allemaal, ook al willen velen van ons dat dagelijks niet onder ogen zien. De moderne voeding is een wereldwijde industrie, en de consumptiemaatschappij…

In deze nieuwe video biedt Elodie Fit Training een compleet programma aan om je hele lichaam en conditie te trainen, gewoon thuis en zonder materiaal.Het is…

Ons dagelijks leven stelt ons lichaam bloot aan veel chemicaliën, en de opeenhoping van gifstoffen kan diverse gezondheidsproblemen veroorzaken. Af en toe een detoxkuur volgt brengt…

Deze week biedt Elodie Fit Training een compleet buikspierprogramma aan dat je thuis of in de sportschool kunt doen. Dit programma is ideaal om je hele…

Naam: Laurane GARDINERGewicht: 58 kgLengte: 157 cmSportverleden: Sinds mijn vierde doe ik aan modern-jazz dans, salsa, hiphop, afro house en street jazz. Daarnaast heb ik van…

In deze YouTube-video over krachttraining geven Matthieu TOUSSAINT en Enzo Foukra twee oefeningen waarmee je je onderrug kunt versterken. Dit is belangrijk om blessures te voorkomen…